elixir de la vida

viernes, 9 de marzo de 2012

mantener la MEMORIA

Por: Sabel Todd
Uno de los problemas de las personas que alcanzan la edad adulta es el rápido deterioro de la memoria. Cosas que cuando eres joven no te preocupan, ahora sí. Se te olvidan nombres, fechas, sucesos.
Sin embargo, existen cosas que puedes hacer para prevenir y/o remediar este problema.
Una nueva investigación demuestra que caminar unos diez kilómetros a la semana podría proteger el tamaño de tu cerebro y, a su vez, preservar tu memoria en la vejez. El estudio fue publicado en una edición reciente de la revista médica “Neurología“.
El tamaño de tu cerebro se encoge en la edad adulta tardía. Esta es la razón de los problemas de memoria que se presentan a esa edad. La pérdida de memoria debido a la edad avanzada es un problema común en nuestra sociedad.
Pero el hecho de que a mucha gente le suceda, no quiere decir que sea algo natural e inevitable y mucho menos que tengas que resignarte a vivir con el problema. De hecho, no es correcto en absoluto pensar que no hay escapatoria.
Hay muchas maneras de ayudar a proteger tu memoria con la edad. Y este estudio se centra en una de dichas opciones: el ejercicio.
Los resultados del estudio en mención mostraron que el ejercicio físico en los adultos mayores es, sin duda, un enfoque prometedor para la prevención de la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

Beneficios del ejercicio

En el estudio, 299 personas sin demencia registraron el número de cuadras (manzanas) que caminaba en una semana. Nueve años más tarde, los científicos realizaron escaneos cerebrales de los participantes para medir su tamaño cerebral. Después de cuatro años más, los participantes fueron evaluados para ver si habían desarrollado deterioro cognitivo o demencia.
Los resultados: aquellos que caminaban al menos 72 cuadras por semana tenían un mayor volumen de materia gris que las personas que no caminar tanto. Ese número de cuadras equivale a entre seis y nueve kilómetros. Ese resultado se midió al período de nueve años después de la actividad registrada. Curiosamente, caminar más de esa distancia no parece aumentar más el volumen de materia gris.
Es decir, no estamos hablando de hacer ejercicio en exceso. Un viaje caminando a la tienda de la esquina a comprar leche podría ayudar a protegerte de la demencia y pérdida de la memoria.
Cuatro años después del estudio, 116 de los participantes, o sea el 40 por ciento, había desarrollado deterioro cognitivo o demencia. Los investigadores encontraron que aquellos que continuaron con el hábito de la caminata redujeron su riesgo de desarrollar problemas de memoria a la mitad.
Los investigadores dicen que el ejercicio regular en la mediana edad podría mejorar la salud del cerebro y mejorar el pensamiento y la memoria en la vejez. Toma en cuenta esto la siguiente vez que vayas a algún lugar.
Siempre me toca ver, por ejemplo, señoras que quieren llegar justo a la puerta de la escuela a dejar o recoger al hijo. O señores que dejan el coche a unos pasos del lugar a donde van.
Si tú perteneces al grupo de personas que se comportan de dicha manera, creo que deberías de cambiar tu forma de comportarte.
Deja tu coche a una distancia de una o dos cuadras de lugar a donde te diriges. Y camina hacia y desde ese lugar. De esta forma, constantemente estarás caminando y protegiendo a tu cerebro del problema de la falta de memoria y del deterioro en tus capacidades cognitivas.
Sabel Todd
Para: Publicalpha.com

OMEGA 3 contra LEUCEMIA

Por: Sabel Todd
Un compuesto hecho a partir de un componente de ácido graso omega-3 (EPA – ácido eicosapentaenoico) que se encuentra en el aceite de pescado, aparentemente destruye a las células madre de la leucemia, y completamente destruyó la leucemia en ratones que la padecían, según investigadores de Penn State.
El compuesto, llamado -delta-12-protaglandin J3, o D12-PGJ3, atacó y mató a las células madre de la leucemia mieloide crónica (LMC) en ratones, y puede conducir a la cura de la LMC en seres humanos, afirma Sandeep Prabhu, Profesor Asociado de Inmunología y Toxicología Molecular en el Departamento de Ciencias Veterinarias y Medicina.
El estudio, que fue publicado en la edición actual de la revista especializada Blood, indica que el compuesto mata a las células madres que originan el cáncer en el bazo de los ratones y en la médula ósea mediante la activación del gen p53, lo que obliga a dichas células madre de la leucemia a autodestruirse.
Matar a éstas células madre es crucial para conquistar el cáncer, porque las células madre se dividen y producen más células de cáncer, así como más células madre, dice Prabhu.
En la investigación de Penn State, los científicos inyectaron a los ratones con 600 nanogramos de D12-PGJ3 cada día durante una semana. Las pruebas mostraron que los ratones se curaron por completo de la enfermedad. El recuento de sangre fue normal y el bazo regresó a su tamaño normal. Además, no tuvieron recaída.
La Leucemia Mielógena Crónica (LMC o CMS, en inglés) es un cáncer que causa un aumento anormal de glóbulos blancos inmaduros. Tan solo en los Estados Unidos, unas 100,000 personas tienen la enfermedad, y de acuerdo con la Sociedad Americana del Cáncer, la edad promedio de diagnóstico es de 65 años.
La terapia actual para este tipo de leucemia está enfocada en lograr la ampliación de vida de los pacientes, manteniendo el número de células de leucemia en niveles bajos, pero los medicamentos no curan la enfermedad, ya que no atacan a las células madre, dice Robert Paulson, quien co-dirigió la investigación junto con Prabhu y es Profesor Asociado de Ciencias Veterinarias y Biomédicas de la Penn State.
“Los pacientes deben tomar los medicamentos de forma continua”, dijo Paulson. “Si se detienen, sufren recaída y la enfermedad vuelve, porque las células madre de la leucemia son resistentes a los medicamentos. Una pequeña población de células madre da lugar a más células leucemia”, dijo Paulson. “Así que, destruir a todas las células madre es esencial si se quiere curar la leucemia.”
“Y lo importante es que los ratones se curaron totalmente de leucemia, sin recaída”, dijo Prabhu.
Ya desde antes habíamos mencionado los grandes beneficios en la salud de tu cuerpo de los aceites Omega 3. Si haces clic aquí, podrás ver un listado de los artículos en que discutimos el tema.
No está de más que incluyas alimentos que contienen estos maravillosos nutrientes, y de preferencia, que tomes suplementos. En especial te recomiendo que visites a un medico que sea en el método de “La Zona” porque ellos distribuyen un aceite omega 3 de grado farmacéutico de alta calidad y efectividad.
Sabel Todd
Para: Publicalpha.com

fuera la miopia

Por: Sabel Todd
La miopía es una condición del ojo en que el paciente no puede ver claramente en la distancia. Se produce cuando el cristalino del ojo toma una forma demasiado empinada, y generalmente se corrige con gafas, lentes de contacto o cirugía ocular LASIK.
De los anteriores tratamientos, ¿Cuál es el mejor?
Quizá deberíamos preguntarnos en primer lugar: ¿Por qué el ojo sufrió este daño? ¿Se puede corregir naturalmente? Si no tenemos claro cuál fue la causa que origino esta condición en el ojo, entonces será difícil evaluar las opciones para corregirlo.
Por lo general, tanto los optometristas como los cirujanos oftalmológicos basan sus tratamientos en el supuesto de que se trata de un problema únicamente oftalmológico, pero… ¿están en lo cierto?
La forma de la lente ocular está basada en la forma del globo ocular, la cual a su vez está determinada por el grado de tensión de los músculos del ojo. En otras palabras, si los músculos del ojo están muy tensos, pueden “aplanar” el globo ocular, haciendo que la lente del ojo quede más plana de lo deseable.
Precisamente para eso es la acción de los músculos del ojo: al contraerlos, se aumenta el “zoom” para ver los objetos de cerca, y al relajarlos se puede enfocar los objetos más lejanos.
Al no poder relajar los músculos de los ojos, entonces la miopía es el resultado: no se puede enfocar objetos lejanos. Es decir, los músculos de un ojo sano deben de poder relajarse adecuadamente. Una vez sabiendo esto, analicemos los tratamientos mencionados:

Tratamiento para la miopía No.1: Gafas

Los músculos del ojo están todo el tiempo demasiado tensos, sin poder relajarse. El optometrista te prescribe gafas que no son otra cosa que lentes con la curvatura inversa, por lo que ahora si puedes ver a lo lejos… pero el problema de fondo (los músculos no se relajan) NO se resuelve.
El hecho de pensar que ya se resolvió un problema, cuando en realidad no es así, con frecuencia conduce a su agravamiento.

Tratamiento para la miopía No. 2: Cirugía ocular

Aquí la corrección en la curvatura de la lente natural del ojo se hace a través de una intervención quirúrgica. Se hace asumiendo que los músculos ya no se van a relajar. Funciona mientras los músculos efectivamente, sigan tensionados.
Pero si te decides a aplicar una cura natural para destensar dichos músculos, entonces ahora los efectos de la cirugía serán contraproducentes. ¿Por qué mejor no recurrir a la solución natural desde un principio?

Tratamiento para la miopía No. 3: Corrección natural de la visión

La miopía ocurre principalmente en los jóvenes, y curiosamente, en los jóvenes que pasan por periodos de mucho estrés. Una pista importante de lo que está pasando, es (como ya vimos arriba) que los músculos tensos del ojo afectan a al curvatura ideal que el globo ocular debería de tener para funcionar bien.
De lo anterior se deduce que, en realidad, el origen de la miopía no es físico. Se manifiesta como un desajuste físico, eso sí, pero su origen está en la mente y en el manejo inadecuado de las emociones y la tensión (estrés).
Desde este punto de vista, entonces, una solución definitiva y natural para el problema de la miopía seria aquella que integre al cuerpo y a la mente. Existen ejercicios para liberar la tensión física de los músculos oculares (los cuales revisaremos en un artículo posterior).
Pero aun cuando los lleves a cabo, si no se resuelve de manera apropiada la situación emocional que dio origen a la acumulación de tensión en esa parte del cuerpo, el problema persistirá.
Sabel Todd
Para: Publicalpha.com

medicamentos mortales

Por: Sabel Todd
La muerte prematura de Whitney Houston llamó la atención sobre los peligros de mezclar alcohol y medicamentos recetados.
Aunque a menudo se asocia con estilos de vida de los ricos y famosos, muchas personas normales también están en riesgo de convertirse en adictos al alcohol o las medicinas (drogas con receta) o a una combinación de ambos.
Muchos no se dan cuenta que están en peligro hasta que, por desgracia, es demasiado tarde. ¿Estás tú o un ser querido en peligro?
La mayoría de la gente puede beber con prudencia o tomar medicamentos recetados, sin convertirse en adictos. Sin embargo, muchos no pueden. Las personas con antecedentes familiares de adicción, abuso en la niñez y trastornos mentales como la ansiedad y la depresión tienen un riesgo mayor.
La adicción a las drogas y el alcohol puede arruinar relaciones personales, carreras, y, como en el caso evidente de Whitney Houston, conducir a una muerte temprana.
A pesar de que los informes finales de toxicología aun no se han completado, un informe de RadarOnline reveló que Houston ingirió una fatal combinación de Valium, Xanax, y alcohol en su cuando murió.
Una fuente dijo que “El corazón de Whitney dejó de latir debido a que su sistema respiratorio fue suprimido” por los medicamentos contra la ansiedad, y probablemente el alcohol aceleró la trágica cadena de acontecimientos.
Por desgracia, el caso de Houston no es tan inusual. La adicción a medicamentos recetados es un problema creciente en los Estados Unidos, de acuerdo con el Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas (NIDA) de ese país, el cual encontró que 16 millones de estadounidenses habían tomado un medicamento de prescripción para propósitos no médicos al menos una vez en el año anterior.
Y existe la siguiente información de la adicción al alcohol: según ciertas estimaciones, casi 14 millones de estadounidenses, 1 de cada 13 adultos, ya sea abusó del alcohol o son alcohólicos, y varios millones más están en serio riesgo de caer en los patrones de consumo de alcohol que pueden dar lugar a problemas de salud.
Es fácil quedar atrapado por las drogas de prescripción, ya que éstas son recetadas por los médicos de confianza para el dolor u otras condiciones que son reales.
Por desgracia, una gran variedad de tipos de medicamentos recetados son adictivos. Ellos van desde los utilizados para aplacar la ansiedad (Xanax, Valium, Librium), somníferos(Ambien, Valium y Xanax), y analgésicos (codeína, Vicodin, y Lortab).
El alcohol está presente en la vida social de las personas. Hay cerveza en el futbol, cuando se reúnen los compadres para convivir y asar carne, y por supuesto, en las escapadas de los jóvenes a los antros los fines de semana.
Esto en lo que se refiere a cerveza, brandys, tequilas. Sin embargo, en los últimos años, estudio tras estudio han demostrado que el vino tinto puede beneficiar tu salud de muchas maneras. Así que, ¿Por qué esta contradicción aparente?
El hecho es que si tú estás tomando un medicamento prescrito por un doctor, incluso después de que el dolor se ha detenido, o si lo necesitas para sentirte normal, si estás tomando medicamentos en dosis distintas de las prescritas en la receta, o finges que los síntomas aun no desaparecen para convencer a tu doctor de que te extienda otra receta, entonces estás enganchado.
Y si deseas el alcohol y es una parte vital de tu día, si no puedes esperar a que legue el fin de semana, si sufres de “apagones” cuando bebes y presentas síntomas de abstinencia cuando no lo haces, entonces tienes un problema con el alcohol.
Y si tú cada vez tomas más y más alcohol o drogas de receta para conseguir el mismo efecto, estás en problemas. A pesar de que tu adicción a las drogas o el alcohol puede ser mortal por sí misma, la combinación de las dos puede exacerbar los efectos de ambos, amplificando los peligros con resultados mortales.
Eso fue lo que le ocurrió a Whitney Houston cuando, al parecer, abusó del alcohol mezclado con Valium y Xanax.
No es fácil admitir que se puede ser adicto al alcohol o a las medicinas de receta. Puedes pasar por un periodo de racionalización y de negación antes de admitir la verdad, incluso a ti mismo. Si estás listo para admitir que necesitas ayuda, ni siquiera o pienses: patica sinceramente con el doctor (o doctores) que te han recetado los medicamentos y pídeles que te ayuden a encontrar la ayuda necesaria para que salgas cuanto antes de esa situación.
Sabel Todd
Para: Publicalpha.com

LAS MARAVILLAS DEL TE

Por: Sabel Todd
Nueva investigación muestra que el riesgo de desarrollar un tumor canceroso disminuyen en alrededor de 37 por ciento en mujeres de menos de 50 años que beben cuando menos 3 tazas al dia de te.
Sin embargo, mujeres de mayor edad no mostraron el mismo nivel de beneficio. Los investigadores suponen que el tipo de cáncer que se desarrolla en las mujeres mas jóvenes, es mas susceptible de ser afectado por las sustancias activas que contiene el te.
Aunque los efectos beneficios del te son conocidos, aun se esta descubriendo el verdadero alcance de los mismos. El año pasado, un estudio demostró que cuatro tazas de te al dia, reducen el riesgo de sufrir un ataque cardiaco, y aun otros estudios muestran que el te protege a tu cuerpo de cáncer de piel, cáncer de ovarios e inclusive debilidad de los huesos.
A nivel mundial, el te es el liquido que mas se consume, después del agua.
Hay creciente evidencia que los polifenoles que contiene el te, principalmente el epigalocatequin galate, son altamente protectores contra el cáncer.

El te beneficia a todo tu cuerpo

El te fue descubierto en el año 2737 antes de Cristo, por el emperador Chino Shen Nung, conocido como “El Sanador Divino”. La leyenda dice que una hoja de te accidentalmente cayo en al agua que el emperador estaba hirviendo… y el resto es historia.
Desde entonces, hace casi 5,000 años, el te ha sido considerado por muchas culturas como un poderoso tonico para proteger la salud. Un refrán chino dice:

“Tomar una taza de te al dia, seguramente hara que el doctor pase hambre”

Como un ejemplo, algunos de los beneficios ya reconocidos del te son:

Neutraliza los efectos en tu cuerpo de las grasas y aceites rancios
Mejora la digestión
Frena el crecimiento de bacterias y virus (SIDA, herpes)
Protege a tu hígado y a tu cerebro contra la oxidación
Ayuda a tener encias sanas

También incrementa el rendimiento de tu cuerpo cuando te ejercitas, incrementa la utilizacion y oxidacion de la grasa y previene la obesidad, al tener un efecto regulatorio en la metabolizacion de las grasas.

Que tipo de te hay que beber?

Hay miles de variedades de te, con variaaciones tanto de sabor como de propiedades beneficas, dependiendo de la region en que la planta crecio.
El te puede variar en color (de los oscuros a los verdes y a los claros). Depende de tu gusto personal para escogerlo, lo unico que debes de asegurarte, es que en el empaque diga que se trata de la planta Camellia Sinensis.
Si ademas dice que es orgánico, es mejor. La etiqueta de orgánico significa que esta libre de pesticidas.
Te recomiendo que lo agregues a tu alimentación diaria porque ya hay mucha evidencia científica de los efectos benéficos en tu cuerpo. Yo en lo particular tomo cafe, pero desde hoy empezare a “intercalar” una taza de te al dia… para empezar.
Sabel Todd
Para: Publicalpha.com

SUPER ALIMENTOS para sistema inmune POTENTE

Por: Sabel Todd –> Erecciones de adolescente de nuevo!
Con el invierno, llega la estacion del frio y la nieve, pero también de la influenza, la estacional y la que trae el virus H1N1. Si tu cuerpo tiene un sistema inmune fuerte, los virus no le hacen absolutamente nada. Tu sistema los destroza sin darles oportunidad de causar problemas.
Hay alimentos que elevan la potencia de tu sistema de defensa. Son alimentos que son comunes, los puedes conseguir en cualquier mercado o centro comercial, pero que al incorporarlos a tu dieta diaria, dan como resultado un cambio notable en la potencia defensiva de tu cuerpo.
Y aqui están:

Cocos y aceite de coco. El aceite de coco sirve de manera excelente para tu glándula tiroides. Ademas, el aceite de coco es rico en acido laurico, el cual una vez dentro de tu cuerpo se convierte en monolaurina. La monolaurina es el mismo compuesto que se encuentra en abundancia en la leche materna y que sirve para reforzar el sistema de defensa de los bebés. Hay muchos estudios cientificos que demuestran la habilidad del acido laurico para aumentar la potencia de las defensas. De hecho, el acido laurico rompe las membranas de los organismos invasores, destruyendolos.

Ajo. El ajo es un aliado de tu sistema de defensa increiblemente benefico, porque ofrece tes tipos de accion: es anti-viral, anti-bacterial, y anti-fungal (combate a los hongos). Y a diferencia de los medicamentos, tanto los virus, las bacterias y los hongos NO desarrollan resistencia a sus efectos. Por eso el ajo sigue siendo efectivo, a pesar de usarse desde hace siglos. El ajo contiene muchos compuestos, entre ellos la alicina, el cual es anticancerigeno. Tambien se ha comprobado que baja el colesterol “malo” (LDL), el colestrol total, baja la presion, disminuye el riesgo de derrames cerebrales, baja la homocisteina, y por si todo lo anterior fuera poco, previene mordeduras y piquetes de insectos, incluyendo el mosquito.

Moras azules. Estas frutas tienen una capacidad anti-oxidante muy alta de 6,520 en la escala ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), la cual es alta comparada con otras frutas y vegetales. Contienen potentes sustancias quimicas llamadas fitoquimicos, tales como la antocianina, la cual les da su color caracteristico. Y son muchas mas bajas en azucar que la mayoria de las otras frutas.

Aunque ya existe una vacuna contra la influenza H1N1, muchas personas tienen resistencia a ponérsela, debido a historias de efectos secundarios adversos que circulan en los medios, sobre todo en Internet. Incluso, personal medico de las instituciones de salud, han evitado aplicársela. El recelo es tal, que en México, por ejemplo, el Secretario de Salud hizo que se la pusieran en publico, a la vista de todos (en una conferencia de prensa) para dar el mensaje de que la vacuna es segura.
No quiero decir que la vacuna sea mala, para nada. Pero es necesario que sepas que tienes al alcance de tu mano alternativas naturales y poderosas para ayudar a tu sistema de defensa a que se haga cargo de tu propia salud.
Sabel Todd
Por: Sabel Todd –> Erecciones de adolescente de nuevo!
Con el invierno, llega la estacion del frio y la nieve, pero también de la influenza, la estacional y la que trae el virus H1N1. Si tu cuerpo tiene un sistema inmune fuerte, los virus no le hacen absolutamente nada. Tu sistema los destroza sin darles oportunidad de causar problemas.
Hay alimentos que elevan la potencia de tu sistema de defensa. Son alimentos que son comunes, los puedes conseguir en cualquier mercado o centro comercial, pero que al incorporarlos a tu dieta diaria, dan como resultado un cambio notable en la potencia defensiva de tu cuerpo.
Y aqui están:

Cocos y aceite de coco. El aceite de coco sirve de manera excelente para tu glándula tiroides. Ademas, el aceite de coco es rico en acido laurico, el cual una vez dentro de tu cuerpo se convierte en monolaurina. La monolaurina es el mismo compuesto que se encuentra en abundancia en la leche materna y que sirve para reforzar el sistema de defensa de los bebés. Hay muchos estudios cientificos que demuestran la habilidad del acido laurico para aumentar la potencia de las defensas. De hecho, el acido laurico rompe las membranas de los organismos invasores, destruyendolos.

Ajo. El ajo es un aliado de tu sistema de defensa increiblemente benefico, porque ofrece tes tipos de accion: es anti-viral, anti-bacterial, y anti-fungal (combate a los hongos). Y a diferencia de los medicamentos, tanto los virus, las bacterias y los hongos NO desarrollan resistencia a sus efectos. Por eso el ajo sigue siendo efectivo, a pesar de usarse desde hace siglos. El ajo contiene muchos compuestos, entre ellos la alicina, el cual es anticancerigeno. Tambien se ha comprobado que baja el colesterol “malo” (LDL), el colestrol total, baja la presion, disminuye el riesgo de derrames cerebrales, baja la homocisteina, y por si todo lo anterior fuera poco, previene mordeduras y piquetes de insectos, incluyendo el mosquito.

Moras azules. Estas frutas tienen una capacidad anti-oxidante muy alta de 6,520 en la escala ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), la cual es alta comparada con otras frutas y vegetales. Contienen potentes sustancias quimicas llamadas fitoquimicos, tales como la antocianina, la cual les da su color caracteristico. Y son muchas mas bajas en azucar que la mayoria de las otras frutas.

Cocos y aceite de coco. El aceite de coco sirve de manera excelente para tu glándula tiroides. Ademas, el aceite de coco es rico en acido laurico, el cual una vez dentro de tu cuerpo se convierte en monolaurina. La monolaurina es el mismo compuesto que se encuentra en abundancia en la leche materna y que sirve para reforzar el sistema de defensa de los bebés. Hay muchos estudios cientificos que demuestran la habilidad del acido laurico para aumentar la potencia de las defensas. De hecho, el acido laurico rompe las membranas de los organismos invasores, destruyendolos.

Ajo. El ajo es un aliado de tu sistema de defensa increiblemente benefico, porque ofrece tes tipos de accion: es anti-viral, anti-bacterial, y anti-fungal (combate a los hongos). Y a diferencia de los medicamentos, tanto los virus, las bacterias y los hongos NO desarrollan resistencia a sus efectos. Por eso el ajo sigue siendo efectivo, a pesar de usarse desde hace siglos. El ajo contiene muchos compuestos, entre ellos la alicina, el cual es anticancerigeno. Tambien se ha comprobado que baja el colesterol “malo” (LDL), el colestrol total, baja la presion, disminuye el riesgo de derrames cerebrales, baja la homocisteina, y por si todo lo anterior fuera poco, previene mordeduras y piquetes de insectos, incluyendo el mosquito.

Moras azules. Estas frutas tienen una capacidad anti-oxidante muy alta de 6,520 en la escala ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), la cual es alta comparada con otras frutas y vegetales. Contienen potentes sustancias quimicas llamadas fitoquimicos, tales como la antocianina, la cual les da su color caracteristico. Y son muchas mas bajas en azucar que la mayoria de las otras frutas.

milagros del bicarbonato de sodio

Por: Sabel Todd –> Tu puedes tener erecciones de adolescente de nuevo!
Hace 150 años que salio al mercado el bicarbonato de sodio, popularizado por la empresa “Arm and Hammer“. Se deriva de un mineral que se encuentra en la naturaleza, y es una de las sustancias mas seguras y versátiles que pueda haber.
El bicarbonato de sodio se puede usar para hacer tareas de limpieza, como remedio para las quemaduras solares, bicarbonato_arm_and_hammer

como una alternativa para los desodorantes sin la toxicidad de estos y para cocinar entre otros usos. Mucha gente lo compra para alguna de estas aplicaciones. Nosotros en casa, por ejemplo, lo usamos en lugar de la pasta dental.
Sin embargo, el bicarbonato tiene propiedades medicinales de las que pocos estamos conscientes. Si se toma internamente, ayuda a mantener el balance de PH en el flujo sanguíneo. Este balance de PH es esencial para sus efectos contra los síntomas de los resfriados comunes y la influenza.
En 1924, la compañía Arm and Hammer publico un pequeño libro en el que dice:

El comprobado valor del Bicarbonato de Sodio de Arm and Hammer se encuentra evidenciado por la siguiente evidencia de un reconocido doctor, el renombrado Dr. Volney S. Cheney, en una carta enviada a la Church & Dwight Company:
“En 1918 y 1919, mientras hacia mi servicio en el Departamento de Salud Publica de Estados Unidos combatiendo la epidemia de influenza, me llamó fuertemente la atención que casi ninguna de las personas que habían sido previamente alcalinizadas usando bicarbonato de sodio contrajeron la enfermedad. Y los que si la contrajeron, si se alcalinizaban pronto, solo presentaban síntomas suaves.“

En la misma publicación, la Arm and Hammer recomienda las siguientes dosis:

Durante el primer dia, cada dos horas, toma media cucharadita de bicarbonato disuelto en un vaso de agua. Haz esto seis veces durante todo ese dia.

Durante el segundo dia toma media cucharadita en un vaso de agua cada dos horas, pero solo hazlo cuatro veces a lo largo de ese dia.

En el tercer dia, toma una dosis por la mañana y otra por la tarde. Los dias siguientes, toma la dosis solo una vez, por las mañanas, hasta que la enfermedad esté curada.

Aunque aquí vimos la ayuda que el bicarbonato de sodio brinda al cuerpo a través de la alcalinización para sanar de los resfriados y la influenza, ese mismo efecto de alcalinización sirve contra otras enfermedades graves, como el cancer.
Cuesta trabajo creerlo, pero como el bicarbonato es extremadamente barato y no se puede patentar, a las grandes compañías farmaceuticas no les conviene que se sepa… pero de eso hablaremos en mi siguiente articulo.
Sabel Todd
Para: Publicalpha.com